得了胆囊息肉不要慌,合理生活习惯帮你忙,胆息肉的日常护理

时间:2020-06-08 13:39

胆囊息肉在中国有近6%的发病率,差不多每16个人里就有一个。一般都没啥症状,大多数人是体检时通过B超才发现的。

1.保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦躁、悲观等情绪,会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,所以需要保持愉快的心情。

2.生活节制注意休息、劳逸结合。生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。

3.合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果。营养均衡,包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素,荤素搭配,食物品种多元化,充分发挥食物间营养物质的互补作用。

大多数人胆囊息肉可能就是几个毫米,它是不需要特殊处理,也没有影响,只需定期到医院做腹部超声就可以。但是如果胆囊息肉≥1cm者或最近增大过快者,建议及早到医院进行手术切除,以免发生恶变。